• 14:19 – Karateçimiz Hüseyn Məmmədli Rusiyada keçirilən beynəlxalq "Ak Bars Kuboku"nda mükafatçılar siyahısına düşüb 
  • 22:56 – Cüdo üzrə Bakı kəndləri birinciliyinin ilk yarış günü keçirilib 
  • 21:00 – Rusiya enerji sektoruna buna görə zərbə endirir - Qaluşenko 
  • 20:30 – ŞƏHİD HƏSƏNQULU QASIMOV 

Oruc qocalmanın qarşısını alır

Oruc qocalmanın qarşısını alır





Oruc tutmaq qocalmanın qarşısını alır və hüceyrələrin yenilənməsinə yol açır.
Regionmedia.info.az “Sabah” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, oruc qanda şəkər səviyyəsini aşağı salır və insulin miqdarını azaldır.

Ac qalan zaman orqanizmdə zərərli olan bütün maddələr və bakteriyalar məhv olur. Bu da gənc qalmağa effektli təsir göstərir.

Həmçinin, uzun müddət ac qalmaq qaraciyər və böyrəklərdəki toksinləri çıxarır, dərini təmizləyir və sızanaqları yox edir.

Bəzi araşdırmalarda orucun insult, alzheimer və parkinson kimi nevroloji xəstəliklər riskini azaltdığı da qeyd olunur.

Bir neçə gün oruc tutduqdan sonra mədə normal ölçüsünə qədər kiçilir və zaman keçdikcə aclıq hissi azalır.
Reytinq: 
Son xəbərlər
bütün xəbərlər →