Xəbər lenti
Axtar
Ən çox oxunan
  • Prezident Silahlı Qüvvələr Günü münasibətilə paylaşım etdi - FOTO
  • Türk dünyası ilə bağlı dərsliklər qəbul edildi - FOTO
  • Xaricdə təhsil almaq istəyənlərin nəzərinə...
  • İlham Əliyev: "Özbək və Azərbaycan xalqları bir yumruq kimi birlikdə olacağıq"
  • Şok iddia: ölülərlə danışmaq mümkün olacaq
  • Xaricdən idarə olunan feyk hesablarla şantaj halları var - XƏBƏRDARLIQ
  • İlkin Süleymanovun məhkəməsi: Nərmin Quliyevanı sonuncu dəfə görən şahid DANIŞDI
  • Rövşən Əkbərovun səhhətində PROBLEM YARANDI
  • ŞƏHİD İLQAR VERDİYEVİN "ANDINA SADİQ OĞUL"FİLMİNİN TƏQDİMAT MƏRASİMİ KEÇİRİLİB
  • "Əziz Şuşa, Sən Azadsan!".
  • Fitrə zəkatı nə qədər verilməlidir? - Video
  • İlham Əliyev Emmanuel Makronu təbrik etdi
  • “WhatsApp”a yeni funksiya əlavə edilib - Gizli fotolara giriş...
  • Soyqırımdan danışanlar Xocalıya baxsınlar – Hulusi Kılıç
  • "Azərbaycan-Türk Xalqları Qardaşlığı" İctimai Birliyinin fəaliyyətindən bəhs edən jurnalın təqdimatı keçirildi
  • Dünya azərbaycanlılarının Şuşa Zirvəsi: Diasporumuzun tarixi inkişaf yolu
  • Qədr gecələri nə vaxtdır? - QMİ
  • Deputat: "Operativ Qərargahdan xoş xəbərlər veriləcək" - VİDEO
  • Azərbaycanla 10 mühüm saziş imzalandı - Japarov
  • Binəqədi Rayon İcra Hakimiyyətinin təşkilatçılığı ilə rayonun ictimaiyyət nümayəndələri Fəxri Xiyabanda görkəmli oftalmoloq-alim, əməkdar elm xadimi, tibb elmləri doktoru, akademik Zərifə xanım Əliyevanın xatirəsini ehtiramla yad etdilər.
  • Özbəkistanda Azərbaycan şöləni - Foto
  • Ailəsindən gizli döyüşə gedən əsgərimiz ŞƏHİD OLDU-ŞƏHİDİM_01
  • Tanınmış qələm ustadı Nəcibə İlkinin "Şəhidliyin Əli və İslam zirvəsi" adlı kitabının təqdimatı keçirildi
  • Dünyada Ərdoğan kimi siyasətçi azdır - Peskov
  • Türkiyə Müdafiə Nazirliyindən 31 Mart Soyqırımı Günü ilə bağlı PAYLAŞIM
  • 18 May 2022, 22:22   
        82
    İbn Sina 1000 il əvvəl xəbərdarlıq etmişdi - YENİDƏN GÜNDƏMDƏ

    İbn Sina 1000 il əvvəl xəbərdarlıq etmişdi - YENİDƏN GÜNDƏMDƏ

    18 İyun 2022 22:00

    İslam aləminin ən tanınmış həkimlərindən olan İbn Sinanın elm baxımından bəşəriyyətə verdiyi tövsiyələr hər kəsi təəccübləndirir. Əsrlər boyu onun fəlsəfə, riyaziyyat, astronomiya, fizika, kimya və tibb sahələrində bilikləri insan sağlamlığına inanılmaz dərəcədə müsbət təsir göstərib.
    XEBERTV.AZ Teleqraf.com-a istinadla xəbər verir ki, İbn Sinanın sağlamlıqla bağlı illər əvvələ aid xəbərdarlıqları yenidən gündəmə gəlib.

    O, illər əvvəl sağlamlıqla bağlı yazdığı kitabda sağlam həyatın sirrlərindən danışıb.

    Xüsusi reseptləri olan İbn Sinanın min il əvvəl qələmə aldığı "Kiçik tibb qanunu" kitabında yazılır ki, bütün dünyada piylənmənin artması ilə problemə çevrilən artıq çəkidən qurtulmaq üçün ilk olaraq idman etmək lazımdır.

    İbn Sina deyir ki, kitabındakı faydalı məlumatlar xəbərdarlıq kimidir, davamlı olaraq yerimək omba, bud və ayaqları hərəkət etdirərək onları gücləndirir. Ona görə də idman hərəkətlərinin ən düzgün və balanslı yolu yavaş yeriməkdir.

    Onun kitabında yer alan tövsiyələri təqdim edirik.

    Yeməkdən sonra hərəkət etməyin. Tək yemək əvəzinə bir neçə fərqli yemək seçmək tövsiyə olunur.

    Yeməklərin fərqli rənglərdə olmasına diqqət edin.

    Əgər yemək yağlıdırsa, onunla duzlu və acı qidalar yeyin. Əgər acı və duzlu yeyirsinizsə, ondan sonra yağlı bir şey yemək lazımdır.

    Əgər yemək turşdursa, onunla şirin yemək lazımdır. Şirin yeyəndə yanında turş nəsə yemək lazımdır.

    İbn Sina deyir ki, yaz fəslində şirniyyat yeməkdən çəkinin. Çünki şirniyyat qana pis təsir edir. Şirniyyatlar iki cür olur: ballı və xəmirli. Ballı qidalar ağızda əriyib mədəyə gedirsə, həzmə kömək edir. Amma xəmirli qidalar həzmi çətinləşdirir. Şirniyyat qanla yanaşı, cinsi istəyi də artırır.
    loading...