Xəbər lenti
Axtar
Ən çox oxunan
  • Ermənilər Kəlbəcər qızılını Rusiyaya satır – Hər il 80 milyon dollar qazanırlar
  • Ermənilərin növbəti "5 rayon qaytarılır" oyunu - Aşotyan
  • İradə Mehrinin efirdə halı pisləşdi.
  • Bu ölkələr razılaşdı: Vahid bazar yaradılır
  • Proqnoz: NATO Kalininqradı iki günə ələ keçirə bilər – Moskvanın cavabı ağır olacaq
  • Rusiya, Türkiyə və Çinin dollara qarşı planı BAŞ TUTDU: bundan sonra...
  • "Gör, nə günə qalmışıq ki, ərəblər ölkəmizdə xoruzlanırlar!" - Tanınmış yazıçı
  • Bu müharibə 125 milyon insanın ölümünə səbəb olacaq
  • Bayraq günü: BDU tələbələri yürüş keçirdi - Foto
  • Köçəryan Paşinyanı Azərbaycanın ovcuna qoydu - Dağlıq Qarabağ və Rusiya...
  • 42 il əvvəl kosmosa göndərilən gəmidən SİQNAL GƏLDİ - 2030-cu ildə...
  • Qadınlar Şurası müharibə çağırışı edib - Bəyanat
  • İran televiziyasında yayımlanan serialda Azərbaycan türkləri təhqir olunub – VİDEO
  • “Yaramaz məmurlara qarşı ən ciddi sanksiyalar və tədbirlər görüləcək”
  • Bakıda çəkilən və möhtəşəm döyüş səhnələri olan bu HİND FİLMİ REKORD QIRIR - VİDEO
  • İlham Əliyevdən məmurlara SƏRT XƏBƏRDARLIQ: “Kabinetdə oturub...”
  • 80 min azarkeş "Azərbaycan" deyərək stadionu inlətdi - MÖHTƏŞƏM GÖRÜNTÜLƏR
  • Rus tədqiqatçıdan İrəvanın Azərbaycan ərazisi olmasına etiraf
  • Sperma sayı və aktivliyini artıran maddə tapıldı
  • Azərbaycanlılardan Türkiyəyə möhtəşəm dəstək - Video
  • ABŞ nəşri Ermənistanın hərbi cinayətlərindən yazdı
  • Adil Komutan! - Aygün Attar yazır
  • Yaxın 10 il ərzində dünyada... - QORXUNC PROQNOZLAR
  • Zəngilanın işğalından 26 il ötür
  • Tovuzda dağlar partladılır - Video
  • 05 May 2018, 16:18   
        415
    30 yaşdan sonra bu qidalardan imtina edin!

    30 yaşdan sonra bu qidalardan imtina edin!

    ABŞ mütəxəssisləri qocalmanı tezləşdirən qida və içkilərin siyahısını tərtib edib.

    Mütəxəssislər siyahıda olanları 30 yaşdan sonra pəhrizdən çıxartmağı tövsiyə edirlər.

    XEBERTV.AZ Sağlamolun.az-a istinadən bu məhsulların siyahısını təqdim edir:

    1. Şəkər

    Şəkər dərini cavan və dartılmış saxlayan kollagen və elastin liflərinin dağılmasını tezləşdirir ki, dərinin elastikliyi azalır, qırışlar əmələ gəlir, dəri sallanmağa başlayır.

    2. Ağ çörək, ağ undan hazırlamış un məmulatları və şirniyyatlar

    Bu artıq çəkinin yığılmasına səbəb olur. 30 yaşdan sonra mübadilə prosesləri ləngiməyə başlayır ki, bu da artıq çəkinin yığılmasına gətirib çıxarda bilər.

    3. Ketçup, mayonez, pendirli sous və digər souslar

    Onlar iştahanı və yeməklərin kalori dəyərini artırır. Bu isə kökəlməyə səbəb olur.

    4. Makaron məmulatları

    Mütəxəssislərin fikrinə görə, bu məhsulların tərkibində olan qlüten 30 yaşdan sonra pis mənimsənilir.

    5. Şirin qazlı içkilər

    Bu içkilər həm kalorilərlə zəngindir, həm də ürək və qaraciyər üçün ziyanlıdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, insanın yaşı artdıqca ürək, qaraciyər və s. orqanlarda xroniki xəstəliklərinin inkişafı riski artır.
    loading...