Xəbər lenti
Axtar
Ən çox oxunan
  • Şuşa postuna qumbara atana 1000 dollar “mükafat” verilir
  • Qubadlı fatehi olan polkovnik-leytenant Vidadi Xəlilovun ildönümü ilə əlaqədar şəhərin Şəhidlər xiyabanında, məzarı önündə anım mərasimi təşkil olunub
  • Qarabağ Qazisi ÇARƏSİZ DURUMDA...
  • Sabah intensiv yağış yağacaq
  • Ermənistanda Azərbaycan və Türkiyə radiosu yayımlanır
  • Bir dövlət müəssisəsində 9 şübhəli tender müqaviləsi - FOTO
  • Qarabag əlillərinə qarşı böyük haqsızlıq.
  • Nəşi tapılan hərbçimizin şəxsiyyəti bəlli oldu - Foto
  • SON DƏQİQƏ: Operativ Qərargah məlumat yaydı - YÜZLƏRLƏ YOLUXMA, 14 ÖLÜ VAR
  • İcra Hakimiyyətlərində baş verən tender "maxenasiya"ları
  • ŞOK! Ailəsi ilə təhdid olunan şəxs sifarişin kim tərəfindən olduğunu bəyan etdi - VİDEO
  • Göyçayda 27 sentyabr – Anım Günü ilə bağlı ümumrayon tədbiri keçirildi
  • Öz nəfsimizin şərindən amanda olmadığımızı unutmayaq
  • Şəhid adına verilən küçə bərbad haldadır
  • Mobil operatorlarla bağlı yenilik
  • Büdcədə kəskin artım: Hökumət iki milyardı hardan yığacaq?
  • Koronavirusu yarım saatdan az müddətdə təyin etmək mümkün olacaq
  • Paşinyandan Zəngəzur dəhlizi açıqlaması: Hazırıq!
  • Bu şəxslərə soğan yemək olmaz
  • İstəyənin əlini qaytarmayın
  • Ölümdən qaçmaq olsaydı…
  • Yoxsulları öz qonaqlığına buraxmayan varlının aqibəti
  • Ustad jurnalist - Nəriman Bəxtiyarovun əziz xatirəsinə
  • Hərbçilər, qazilər, şəhid ailələri daim dövlətin diqqət və qayğısı ilə əhatə olunurlar.
  • Dünyanın yeni düzəni: pisdir, ancaq çarə yoxdur
  • 27 Oca 2018, 18:36   
        783
    Qaraciyər yağlanmasını yox edən QİDALAR


    Həyat şəraiti və qeyri-sağlam qidalanma vərdişləri qaraciyər yağlanmasına səbəb olur.

    Tez-tez yaranan baş ağrıları, xroniki yorğunluq, bədənin hər hansı yerində çıxan sızanaqlar, dəridə əmələ gələn həddən artıq piylənmə qaraciyər yağlanması ən mühüm əlamətləri arasında yer alır.

    XEBERTV.AZ xəbər verir ki, antioksidant qaraciyər yağlanmasını qısa müddət ərzində aradan qaldırır.

    Səhər yeməyində bir ədəd yaşıl alma
    Ekspertlərə görə, yaşıl alma qandakı şəkər səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir. Alma antioksidantlar baxımından olduqca zəngin olduğu üçün qaraciyər üçün ən yaxşı detoks meyvəsidir.

    Limon suyu

    Limon suyu tərkibindəki antioksidantlar sayəsində qaraciyərə detoks təsiri göstərir. Odur ki, günə bir stəkan limonlu su içərək başlayın.

    Qreypfrut

    Araşdırmalara görə, yeməklərdən əvvəl yarım qreypfrut yesəniz, daha sürətlə arıqlayacaqsınız. Eynilə limon kimi qreypfrut da qaraciyərin üçün olduqca faydalı meyvədir. Bundan əlavə qreypfrutun tərkibinə qaraciyərdə yağ və toksinləri məhv edən fermentlər daxildir.

    Avokado

    Karaciğer yağlanmasını yok eden yiyecekler

    Bir avokado gündəlik qida eyhiyacınızın bir hissəsini ödəyir. Eyni zamanda da bədəndə yığılan zərərli yağ turşularını yox edərək qaraciyər yağlanması problemini aradan qaldırır. Ancaq gündə birdən çox avokado yemək olmaz.


    Publika.az
    loading...