Xəbər lenti
Axtar
Ən çox oxunan
  • Paltarınızda bu varsa, deməli, sizi izləyirlər – Diqqət
  • Yadplanetlilər havaya suni peyk buraxdı - Elm adamları təsadüfən gördü / VİDEO
  • Bürcləri ağladan AĞLAGƏLMƏZ SƏBƏBLƏR
  • 400 il əvvəlki soyuqlar geri qayıdır: “BUZLAŞMA DÖVRÜ” BAŞLAYIR
  • Rumıniya və Moldova birləşir?
  • Bəla geri qayıdır – Qonşu ölkədə “Quş qripi” aşkarlandı
  • Azərbaycanlı qadınlar niyə əcnəbi kişilərlə evlənir?
  • Saçlarınız heç vaxt AĞARMAYACAQ, ƏGƏR...
  • Cəsur döyüşçü, şəhid dostum Həsənqulu Qasımovun məlahətli səsinə qulaq asın!
  • “3-cü dünya müharibəsi yağışlı bir gecədə başlayacaq və...” -Öz ölüm tarixini bilmiş öngörücü
  • Alimlərdən tövsiyə: ya vegeterian olun, ya da həşərat yeyin
  • BƏDBƏXT HADİSƏ: Kəndir qırıldı və hərbçilər yerə çırpıldı - VİDEO
  • "Ağıllı" küçə işıqları - İzləyir, təhlükəni sezir, çəkir, internet ötürür
  • Ermənilərin olduğu təyyarə Bakıya məcburi eniş etdi
  • PREZIDENT MƏHKƏMƏ HAKIMININ SƏLAHIYYƏTLƏRINƏ VAXTINDAN ƏVVƏL XITAM VERDI - SƏRƏNCAM
  • Bu il üç dəfə Günəş tutulması baş verəcək
  • Bakı Meriyasının milyonçu “məmuru” - “Tender kralı” Ramazan Mirzəyev kimdir?
  • Vanqadan şok proqnoz: Fevral ayında bu bürclər pulun içində üzəcək- CƏMİ 3 BÜRC
  • Polislərin sayı ilə bağlı BÖYÜK MÜƏMMA: Dünyada ikinci yerdə Azərbaycandır?
  • Amerika səfirliyi yaxınlığında ŞÜBHƏLİ ƏŞYA - Bina mühasirəyə alındı
  • Çin müsəlman ölkəsində müharibə meydanı hazırlayır - Nüvə silahları İŞƏ SALINIR
  • Rus qızları niyə bu qədər GÖZƏL OLUR? - SİRLƏR AÇILDI
  • Bəylər diqqət!Hər 6 cütlükdən biri bu problemi yaşayır
  • Dünyanı məhv edəcək partlayış – 150 il başqa planetdə...
  • Rusiya açıqladı: Bu bazalara hücum edildi
  • Ağıllı olmaq istəyirsinizsə..

    15 Ara 2017, 17:11   
        196
    Ağıllı olmaq istəyirsinizsə..

    Amerika alimləri beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran üsullarını araşdırdıqda belə nəticəyə gəliblər ki, aclıq beyinin ali funksiyalarını (təfəkkür, yaddaş və s.) yaxşılaşdırır.

    XEBERTV.AZ saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, araşdırma siçanlar üzərində aparılıb. Bir gündən bir qidalanan siçanların beyin hüceyrələri hər gün qidalanan siçanlarla müqayisədə daha tez inkişaf edirdi. Bu nəticələr insanlar üçün də aktualdır.

    Alimlərin fikrinə görə, bunun səbəbi aclıq zamanı beyində müəyyən zülalın miqdarının artmasıdır. Bu zülal insanda öyrənmə qabiliyyətinə və yaddaşa təsir edir, beyinin hüceyrələri olan neyronlar və onların arasında əlaqə yaradan sinapsların çoxalmasını stimullaşdırır. İnsan yaşlaşdıqca bu vacib zülalın səviyyəsi azalır ki, bu da ağıl zəifliyi, Alsheymer xəstəliyinin inkişafına gətirib çıxardır.

    Beləlikə, beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, vaxtaşırı olaraq ac qalın.

    Bir çox araşdırmalar göstərir ki, qısamüddətli aclıq (məsələn, həftədə 1 dəfə 1 gün) həmçinin bir çox digər orqan və sistemlərə də müsbət təsir edir - immuniteti möhkəmləndirir, xərçəng və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır, piylənmənin qarşısını alır.

    Nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı (məsələn, şəkərli diabet, bəzi həzm sistemi xəstəlikləri və s.) ac qalmaq olmaz.
    loading...